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芝麻茶:滋阴养血 生津止渴

时间:2020-05-26 17:56  来源:  作者:  

制法:先将澳门ag亚游平台芝麻炒香、打碎放入碗中,加食盐少量,拌匀;将红茶煎煮20分钟,取汁倒入装有芝麻的碗中。

使用:代茶饮。

成效:滋阴养血,生津止渴。

方解:方中芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经,可补血明目、祛风润肠、生津通乳、养发乌发、强身体、抗衰老;红茶味苦、性温,入胃、心、膀胱经,可提神清脑、生津利水、顺气消食。二者般配,共奏滋阴养血、生津止渴之功。

聂宏,硕士生导师,教授。黑龙江中医药大学隶属榜首医院养分科负责人。国际中医药联合会食疗药膳研讨专业委员会副会长。中华中医药学会药膳分会常务理事。